Hos Svømmeklubben SYD finder du et stort udvalg af svømmehold i alle nivauer.
Vores super dygtige og engagerede trænere, sørger for at hver træning er en god oplevelse. Lige meget om du lige er startet eller går på et af vores konkurrencehold.
Super weekend I Korsør til Spar Nord Cup 2026. Der blev heppet 👏👏 og svømmet stærkt
Det blev i til 38 personlige rekorder, 14 🥇, 17 🥈samt 2 🥉👍💪.
Vi havde også Laura i 2 Challenger i 50 crawl blev hun en flot nr. 3 og I 50 bryst blev hun en super flot nr. 2 👍👍💪
Tak for en super hyggelig weekend 😃😃

Se de 8 sejeste svømmere fra Store Fisk, Talent og Konkurrence til Micro Stævne i Præstø.
Der var masser af svømning, sjov, leg og godt kammeraterskab 💦
Og ikke mindst flotte medaljer 🏅 🏅🏅 til alle
Godt gået 😍

Vi har afholdt det vildeste Skole OL med 300 elever fra skolerne i Guldborgsund. ![]()
![]()
![]()
I samarbejde med Svømmecenter Falster, SvømDanmark, DIF Skole OL og Dansk Skoleidræt, har vi afholdt Skole OL for ![]()
![]()
elever fra følgende skoler:
Nykøbing F. Realskole
Sct. Joseph Søstrenes Skole
Idestrup Privatskole
Sydfalster Skole
Østerbroskolen
Og det slutter slet ikke her! ![]()
![]()
For vinderne af Vores lokale Skole OL, skal i Juni måned til København og dyste i den store Skole OL-finale ![]()
![]()
![]()
I år havde vi hele 4 svømmere der blev hædret ![]()
for deres præstationer i 2025![]()
ved årets prisfest i Guldborgsund Kommune![]()
![]()
DM guldvindere og medaljetagere
ved Nordiske Mesterskab - De har virkelig fortjent det ![]()
Kæmpe tillykke til dem, deres træner og alle de andre vindere af priser den aften ![]()
![]()
www.svommeklubbensyd.dk ![]()
Danske årgangs mesterskaber i Gladsaxe 30-02/2
På fredagens direkte finaler havde i Laura Stoltenberg og Oliver Mejborn med i 100 bryst. Laura svømmer 1.21,40 nr 17 og Oliver svømmer ny pr 1.18,26 og nr 32👍
Begge er også med i 100 medley hvor de svømmer lidt fra deres bedste hhv 1.14,77 og 1.12,05 nr 22 og nr 38
Lørdag bød på ny Pr til Adam Ladiges på 100 fri 1.02,53 nr 24👏😀
I 200 medley svømmer Oliver Mejborn 2.31,89 nr 20
I 50 bryst havde vi Laura og Oliver i vandet. Laura svømmer 0.37,60 nr 20 og Oliver tæt på bedste tid med 0.35,37 Nr. 31
Søndag og sidste dagen i Gladsaxe startede med et vildt comeback på 200 bryst hvor vi havde Laura Stoltenberg og Oliver Mejborn i vandet. Laura svømmer helt op til sit bedste niveau og ender med 2.51,47 nr 14 👏😀Oliver svømmer en kæmpe ny PR og under 2.40 med 2.39,25 og samlet i top 10 med en flot 8 plads - stærkt👍👌😀 Oliver sætter også PR ved 100 m mellemtiden, hvor han er 1,8 sekund hurtigere end i fredags på 100 m distancen med 1.16,46. 😮
Adam Ladiges var svømmer 0.32,17 i 50 fly og bliver nr 29. Misser timingen på indslaget og ender lige over hans bedste niveau👏😀
Adam Ladiges 50 ryg 0.36,07 nr 29, Adam misser desværre starten.
Laura Stoltenberg i 400 medley. Laura levere en kæmpe Pr med hele 12 sekunder og ender løbet i tiden 5.35,97 nr 16👏👌😀
Opsummering:
Et meget lærerigt DM årgang for de unge svømmere fra Syd. Der bliver i løbet af weekenden arbejdet med det mentale i konkurrence elementet. En ikke helt så vellykket start bliver vendt til en meget positiv sidstedag, hvor der bliver svømmet stærkt - Flot 👍👌
Sportslig hilsen
Bo
Noa Riis, blev udtaget af Svøm Danmark til at repræsentere de danske farver
ved de nordiske junior mesterskaber i Reykjavik på Island
. På Island er der udover Danmark repræsentanter fra Estland, Letland, Litauen, Norge, Sverige, Finland, Færøerne og Island.
Dette skete ved de danske junior mesterskaber i starten af november måned i Gladsaxe , da han svømmede under kravet i 400 medley og tilmeld blev Dansk Junior mester på kortbane på distancen.
Noa var i vandet fredag formiddag på Island og satte en ny flot PR, junior - og seniorklubrekord på 200 ryg i tiden 2.00,00. Det kvalificerede ham til finalen senere hvor han blev en flot nr 4 igen i ny PR, junior -og seniorklubrekord i 1.59,32.
Dette var første gang at Noa er under 2 min på distancen. ![]()
![]()
Lørdag formiddag, deltog Noa i 200 medley og igen satte han en ny stor PR på 2.04,49 hvilket også er junior - og senior klubrekord samt kvalifikation til aftenens finale.
Noa svømmede i aftenens finale et vanvittig flot løb og vinder
medalje i super tiden 2.03,25 hvilket igen er ny PR samt junior - og seniorklubrekord. Bravo og et kæmpe stor tillykke til Noa ![]()
![]()
Søndag formiddag svømmer Noa et fint kontrolleret løb i 400 medley og svømmer sig sikkert videre til til aftenens finaler i tiden 4.28,18
aftenens finale lander Noa som 5ér i tiden 4.32,59.


Opsummering :
Et super flot nordisk mesterskab på Island
i dagene 28.-30 november. Noa svømmer 3 individuelle løb og kvalificere sig videre til finalerne i alle 3 løb - Flot ! .
Noa sætter i alt 8 nye klubrekorder Junior - og senior klubrekorder hver gang i hhv 200 ryg og 200 Medley hhv indledende og finaler - ![]()
En flot
medalje i 200 medley. Det er meget stærkt at komme på podiet i sådan et stærkt felt af nationer.
Noa viser forsat en flot udvikling og har efterhånden placeres sig som en af Danmarks bedste junior svømmere med masser af potentiale.
Stort tillykke til Noa herfra ![]()
![]()
Sportslig hilsen
Bo
STT-Efterårsstævne 2025 i Tåstrup blev et langt men godt stævne med super svømning og højt humør. Der blev heppet og råbt ![]()
i både indledende og finaler.

Det blev ialt til 38 personlige rekorder, 28 finalepladser, 2
, 1
samt 3
.
Der var 2
til Silas i 800 crawl I 8.38.16, 400 crawl I 4.11.82
Laura fik en flot
i 100 crawl I 1.02.36, pr
Der var 2
til Kristoffer i 100 ryg I 1.02.71, pr samt 200 ryg I 2.15.20
Den sidste
gik til Oliver i 200 bryst I 2.44.06, pr
Der var også DÅM krav til Adam i 50 fly I 0.32.23, pr
Alt i alt en succes fuld weekend med rigtig mange flotte resultater ![]()
![]()
![]()
Vores træner Kim og hele 6 seje svømmere har været til Regionsmesterskab!
Der svømmes påkortbane ![]()
Og Adam, Phillip, Villads, Oliver, Victoria og Laura har bare givet den max gas over 2 dage ![]()
![]()
Det nye sponsortøj var første gang i brug, og svømmerne havde en rigtig fin weekend.

📣 Efterårets træningslejr for Svømmeklubbens konkurrencesvømmere var en god kombination af
Træningen i Nakskov Svømmehal blev kombineret med masser af hygge, boldspil, leg, god mad og aktiviteter på tværs af alder og niveau 🤩.
Rammerne på Halstedhus Efterskole var perfekte, og dedikerede forældre, holdleder og trænere sørgede for en oplevelse helt i top🙌

Et rigtig flot mesterskab leveret af de to drenge Mikkel Stabell og Noa Riis. Begge drenge kommer i finalerne.
Mikkel kommer i sin første finale ved et junior DM og levere en flot 22 plads. 👏Noa bliver Dansk Junior Mester 🥇 i 400 medley og svømmer samtidig under kvalifikationkravet på distancen til NM på Island i Reykjavik i perioden 28.-30 November. Yderligere tager han en bronze medalje 🥉 i 200 ryg. A - finaler i 100 ryg og 50 ryg.
Samlet set bliver det til 4 A-finaler og 1 C- Finale, 3 nye juniorklubrekorder i hhv 400 medley og 50 ryg indledende og finale samt 2 ny senior klubrekorder og her i 50 ryg hhv indledende og finale.
Det danske landshold til de Nordiske Mesterskaber i Reykjavik på Island blev præsenteret efter finaleafsnittet, hvor Noa er med fra Svømmeklubben SYD
Stort tillykke til jer begge 🙂🙌

Svømmeklubben Syd havde seks svømmere i vandet, da der i weekenden var Østdanske Kortbanemesterskaber på Bellahøj Stadion i København.
"Et godt mesterskab med en række PR. En god portion erfaring med hjem i bagagen til de unge junior svømmere. Vi er repræsenteret i 2 B-finaler og 2 bedste heats samt Silas Nielsens fantastiske bronzemedalje i 1500 fri som førsteårs junior".

Allerede fra første dag satte flere af juniorerne personlige rekorder og viste, at sæsonen er skudt godt i gang.
Jarl Bjerregaard Abrahamsen og Mikkel Stabell svømmede sig ind på topplaceringer i 50 fri, mens Kristoffer Slente satte ny PR på 50 ryg. Asta Sejr Hansen og Silas Nielsen markerede sig på længere distancer, men det store højdepunkt kom altså på 1500 fri. Her svømmede Silas Nielsen hele 27 sekunder hurtigere end sin tidligere rekord og kunne tage en bronzemedalje med hjem som førsteårs junior.
På finaledagen fortsatte Kristoffer Slente med at svømme stærkt i 200 ryg, hvor han blev bedste junior i B-finalen med ny PR i tiden 2.14,73. Silas Nielsen kunne også være med i PR-ræset og lavede en ny bedste tid på 800 fri, hvor 8.42,37 rakte til en fjerdeplads.
50 fri
Jarl Bjerregaard Abrahamsen – 24,81 (PR, nr. 9)
Mikkel Stabell – 24,85 (PR, nr. 10)
400 fri
Asta Sejr Hansen – 4.58,65 (nr. 23)
Silas Nielsen – 4.15,30 (nr. 12)
50 ryg
Kristoffer Slente – 29,65 (PR, nr. 18)
50 butterfly
Jarl Bjerregaard Abrahamsen – 28,45 (PR, nr. 33)
Mikkel Stabell – 28,63 (nr. 37)
Jonathan Müller – 26,53 (nr. 30)
200 fri
Mikkel Stabell – 2.05,75 (nr. 24)
Silas Nielsen – 2.01,74 (nr. 14)
100 ryg
Kristoffer Slente – 1.03,00 (PR, nr. 13)
200 fly
Asta Sejr Hansen – 2.40,71 (nr. 18)
100 bryst
Jonathan Müller – 1.08,99 (nr. 29)
200 individuel medley
Kristoffer Slente – 2.27,12 (nr. 22)
Finaler:
200 butterfly (B-finale): Asta Sejr Hansen – 2:40,75 (nr. 15 samlet)
1500 fri (bedste heats): Silas Nielsen – 16:24,93 (PR, nr. 3)
(Vest Danske Mesterskaber, Esbjerg)
Anna Marie Christiansen – 100 ryg: 1.12,81 (nr. 34)
100 fri
Silas Nielsen – 58,00 (nr. 32)
Jarl Bjerregaard Abrahamsen – 55,43 (PR, nr. 10)
Mikkel Stabell – 56,05 (nr. 21)
200 ryg
Kristoffer Slente – 2.16,58 (nr. 11, videre til B-finale)
100 fly
Asta Sejr Hansen – 1.15,04 (nr. 49)
Jonathan Müller – 58,80 (nr. 15)
100 medley
Jarl Bjerregaard Abrahamsen – 1.06,36 (nr. 39)
Mikkel Stabell – 1.06,99 (nr. 42)
Finaler:
200 ryg (B-finale): Kristoffer Slente – 2.14,73 (PR, nr. 3 i finalen, nr, 8)
800 fri (bedste heats): Silas Nielsen – 8.42,37 (PR, nr. 4)
Er du en passioneret svømmetræner, der brænder for at udvikle unge talenter? Er du samtidig en mester i at skabe trivsel og fællesskab omkring dig? Så er du måske vores nye kollega i Svømmeklubben SYD!
Vi søger en engageret svømmetræner til primært at træne Talent og Konkurrence holdene.
Som svømmetræner hos os får du en central rolle i at forme fremtidens svømmere. Du vil komme til at indgå i et trænerteam, hvor træningsdagene er fordelt imellem jer.
Svømmeklubben SYD er en dynamisk licensklub under Svøm Danmark, som er fordelt på 3 lokationer,
Nykøbing, Sakskøbing og Nørre Alslev.
Svømmeklubben SYD, har et stærkt fokus på at skabe de bedste rammer for alle vores medlemmer – fra
de yngste begyndere til vores rutinerede konkurrencesvømmere.
Vi prioriterer et stærkt fællesskab og en positiv atmosfære, hvor alle føler sig velkomne og værdsatte.
Vores træning er funderet i DGI’s GO’ principper, som handler om glæde, oplevelser og udvikling.
Lyder det som noget for dig, så send din ansøgning og dit CV til formand@svommeklubbensyd.dk hurtigst muligt. Der vil løbene blive afholdt samtaler, indtil den rette kandidat er fundet.
Har du spørgsmål til stillingen, er du velkommen til at kontakte Formand Jonas Harpsøe på 29868610.
Vi glæder os til at høre fra dig!
Svømmeklubben SYD
www.svommeklubbensyd.dk
Hent opslaget som PDF:
Svømmetræner til Svømmeklubben SYD
Umiddelbart efter aftenens finaler lørdag i Taastrup til STT - Open tog Asta Sejr Hansen afsted til Horsens for at deltage søndag 5. Maj i Para Mesterskabet på kortbane i Horsens
Det blev til en flot høst med hele
sådan
og stort tillykke ![]()

Fra Svømmeklubben SYD var 18 parate svømmere afsted til STT-Open, og hev en masse super resultater og medaljer hjem.
Flot start ved Taastrup Open
Fredagen bød på hele 26 nye langbane PR, hvilket var en procent del på hele 100 % - Sådan ![]()
yderligere er små 2 håndfulde svømmere videre til finalerne de øvrige dage. Mikkel Stabell med flotte 57,72 på 100 fri, blot 0.16 sek fra den nu 10 årige gamle klubrekord for 15 årige.
Vi glæder os til de kommede 2 dage ![]()
Kanon lørdag ved Taastrup Open lørdagen bød på hele 35 nye langbane PR, 14 finalepladser, 1
, 1
og 4
, samt 1 børneklubrekord. Laura Stoltenberg slettede en 23 år gammel klubrekord for piger 13 år i 50 bryst i den fornemme tid 0.38.59 ![]()
, og Villads Westen Tingsted var sølle 10 hundrede dele for at gøre Laura kunststykket efter for drenge 13 år i 50 bryst
Endnu flere PR, klubrekorder og medaljer på sidste dagen ved STT-Open.
Det blev til 38 PR, 20 finalepladser, 4 klubrekorder samt 6 medaljer.
2
guld til Mikkel Stabell hhv. 100 fri og 50 fri begge i klubrekord tider.
3
sølv til Villads Westen Tingsted i hhv 100 bryst og 100 fri.
1
bronze til Villads Westen Tingsted i 50 fri
Hele 3 klubrekorder i 50 fri for 15 årig, først i de indledende heats slår Mikkel Stabell ny rekord i 0.26,09. Kun 1 heat senere giver Jarl Bjerregaard Abrahamsen den yderligere et nyk nedad i tiden 0.25,94.
I finalerne sletter Mikkel Stabell en 10 år gammel rekord for 15 årig og forbedre den med 5 hundrede i tiden 0.57,51 og vinder samtidig finalen yderligere giver Mikkel også 50 fri rekorden et tryk og vinder finalen i 0.25,76
Generelt et flot stævne hvor der procentvis er rigtig mange nye personlige rekorder hele 99 stk. Vi er flot repræsenteret i finalerne med 34 starter fordelt over 2 finale afsnit samt hele 5 nye børneklubrekorder og 12 podie pladser - stort tillykke til Jer alle

4 og sidstedagen ved Danish Open på Bellahøj svømmestadion 11.-14. April.
Asta Sejr Hansen havde igen 2 starter som direkte finaler i Para-gruppen hhv. 50 ryg og 50 butterfly.
Asta bliver nr. 4 en lille tiendedel over sit bedste tid på distancen 0.39,99.
Asta afslutter finale afsnittet søndag aften med af vinde 50 butterfly i en fantastisk tid på 0.32,95 som samtidig er en ny uofficielt Dansk Para rekord i hendes gruppe. ![]()

Opsummering :
Kvalifikation til NM junior og podiepladser !
De 2 svømmere Noa Riis og Asta Sejr Hansen repræsenterede Svømmeklubben SYD på fornemmeste vis ved Danish Open.
De er begge debutanter ved stævnet og meget unge. Noa Riis er førsteårs junior og Asta er sidste års årgangssvømmer.
Noa sætter PR i begge de to løb han deltager i hhv 200 ryg og 400 medley. Det bliver til 6 nye klubrekorder for hhv 16 årig, junior og senior i hans indledende løb samt finale løb i 200 ryg. Han kvalificere sig til 2 - A - finaler med en flot 6. plads i 200 ryg og en 8. plads i 400 medley
Han svømmer samtidig under kvalifikationskravet til de Nordiske Junior Mesterskaber på langbane hele 4 gange og er nu endelig kvalificeret til sommerens mesterskab i Helsinki ( Finland ) 2.-3 juli 2024. - Stort Tillykke Noa ![]()
![]()
![]()
![]()

Det er 11 år siden sidst at Svømmeklubben SYD har været repræsenteret ved de Nordiske mesterskaber udover Asta’s deltagelse i Tartu ( Estland ) december 2023 og nu Noa sommeren 2024.
Asta deltager i de direkte finaler i Para-gruppen. Sætter en flot Pr på 50 fri og kommer på podiet, tager sølvmedaljen ![]()
![]()
![]()
. I 50 bryst bliver det til endnu en PR og en 5 plads. Det blev til en 4. Plads i 50 ryg samt sidst men ikke mindst en super præstation, hvor hun vinder 50 butterfly
i en ny uofficielt dansk rekord i hendes gruppe. Asta er stadig ikke international klassificeret og derfor ikke i stand til at kunne sætte en officiel dansk rekord.
Fantastisk flotte resultater af de 2 svømmere ![]()
Sportslig hilsen
Bo Røse

100 svømmere fra henholdsvis Rønne, Taastrup, Ringsted, Vordingborg, Nakskov, Københavns Livredderklub, samt Vejle, skabte stemning og højt humør.
Vores 40 svømmere leverede 105 personlige rekorder og vandt:
Klubrekorder
Tak til Vores sponsorer:

Tak til overdommere Henning og Lars fra Svøm Danmark, samt alle official og frivillige.
Tak for rigtig godt samarbejde med Svømmecentrene på Falster
Sammen har vi gjort det muligt
Asta Sejr Hansen viser meget flot svømning i Estland på trods af sine kun 14 år. Det er anden gang hun stiller start ved de nordiske mesterskaber, hun var også med i december 2022 hvor bedste placering blev en 4 plads. Det er dermed kun hendes anden internationale optræden. Trods det levere hun nogle meget solide og imponerende resultater, der virkeligt for sat en tyk streg under at Asta er en der skal holdes øje med fremover. Det blev til i alt 3 nordiske mesterskaber i hhv 400 fri og 50 butterfly og 200 medley
. 2 sølvmedaljer
i hhv 200 fri og 100 butterfly og 1,29 sekund under den eksisterende danske rekord i 200 medley, men som tidligere nævnt er Asta for ung til at få registreres Dansk Rekord. Sidst men ikke mindst så blev ParaDanmark bedste nation ved de Nordiske mesterskaber.
- et stort tillykke til Asta! ![]()
![]()

Sportlig hilsen
Bo
Asta vinder 400 fri ved NM. ![]()
Førstedagen ved de nordiske mesterskaber i Estland ( Tartu ) levere Asta i paragruppen et super fantastisk flot løb i finaleheatet og vinder 400 fri i 5.03,11, ny PR med hele 8 sekunder. Yderligere er løbet disponeret negativt således at Asta er et sekund hurtigere på sidste 200 m end på de første 200 m. ![]()
- stort Tillykke herfra ![]()
Asta svømmer også indledende heats i 50 fri og endnu en PR med 1 sekund. Bliver nr. 6 i 0.32,16 ![]()
Vi hepper hjemmefra - go ! ![]()
Opsummering på resten af weekenden følger søndag aften.
Mvh Bo

I uge 42 var vores K1 og K2 svømmere på træningslejer i Holbæk Sportsby, hvor der blev gået til den fra alle svømmernes side.
Her er et par billeder fra ugen.
Ankomst til Holbæk Sportsby, og klar til massere af træning:

Bo og Jens klar ved kanten, og motiverede svømmere i bassinet.

Fuld fart over svømmerene på langbanen



Mad og aftenhygge under træningslejren.


Ta´en ven med til træning, eller kom og prøv svømningen på en af vores hold og se om svømningen er noget for dig, sammen med os!
Vi er Vild med Vandsport!
Går du allerede på én af nedenstående hold kan du invitere en ven/veninde med til svømning i uge 40 og 41!
Eller kunne du tænke dig at prøve svømning på én af vores hold i uge 40-41
Så kom forbi i uge 40 og 41 på prøve, når Svømmeklubben afholder venne-dage på følgende Hold:
Mandage:
321 Børn Let Øvede kl 17-18.00
Onsdage:
322 Børn Let øvede kl 17-18.00
Lørdage:
Mød her vores trænerTeam Silke, Lærke og Maja 💙
Tirsdage:
221 Børn let øvede kl 18-19.00
Mød her vores trænere Ida og Michelle 💙
Mandage:
140 Børn Let øvede kl 16.30-17.15
141 Børn Let øvede 17.15-18.00
Onsdage:
123 Plaskehold 5-7 År kl 17.30-18.00
124 Plaskehold 5-7 år kl 18-18.30
142 Børn Let øvede kl 17.30-18.15
Torsdage:
Mød her vores TrænerTeam Johanne, Anne-Katrine, Ellen og Olivia og Jens på Voksen Træning 💙
Vi glæder os til at møde Jer til Venne-dage og på prøve i uge 40 og 41, kom og Vær med! Og bliv vild med vand 😀