På Store fisk trænes svømning på lidt længere distancer og der udvikles på vandforståelsen. Vi træner og øver os i de forskellige svømmestilarter.
Trænerteamet sørger for at alle er trygge i bassinet.
Forudsætning
Barnet skal på dette hold kunne svømme uden hjælpemidler dvs. uden bælte og vinger.
Indhold
Store fisk fortsætter gennem øvelser og leg udbygningen af vandtilvænning og de grundlæggende svømmeteknikker fra Små fisk.
Med fokus på vand- og svømmeglæde er det målet, at følgende færdigheder indlæres på Store fisk.
• Rotation fra mave til ryg (selvlivredning)
• Træde vande
• Hente ting på bunden
• Indledende øvelser til brystsvømning
• Kendskab til delfinbevægelsen i butterfly
• 50 meter crawl og rygcrawl uden pause
• Dykning og udånding i vand
• Hovedspring fra kant i den dybe ende
• Forlæns og baglæns kolbøtte
Vores mål er at bibringe børnene vores svømmeglæde og gøre dem svømmeteknisk klar til at rykke videre til vores Talenthold.
Instruktør
Hjælpeinstruktør