142 Børn let øvede

Antal tilmeldte:
22/40
Alder:
7-12
Niveau:
Øvet
Pris:
668,00 DKK
21/08/2023 - 09/06/2024 Svømmecenter Falster Onsdag 17:30-18:15 Instruktør: Anne-Katrine Skafte Jensen Josefine Meng Langhorn
Beskrivelse

Børn Let øvede

På Let Øvede træner vi svømning på lidt længere distancer, og udvikler mere på forståelse for vandet. Vi træner og øver os i de forskellige svømme stilarter.

Vi har trænere på bassinkanten og i vandet. 

Indhold
Gennem øvelser og leg at blive tryg ved, samt glad for at være i vandet. Svømmeren fortsætter udbygningen af vandtilvænning og de grundlæggende svømmeteknikker.


Forudsætning
At barnet kan være i vandet svarende til "Børn Begyndere" hold.


Mål
At følgende færdigheder skal indlæres

  • dykning og udånding i vand
  • flyde og glide, herunder korrekt vandret kropsleje ryg – og mave liggende.

  • 30 sekunders flydning og vandtrædning

  • forlæns og baglæns kolbøtte

  • rotation (træstamme)

  • hovedspring fra kant i den dybe ende

  • hente ting på bunden i den dybe ende

  • indledende øvelser til brystsvømning (ben, arme og sammensat)

  • 50 meter crawl og rygcrawl uden pause

  • kendskab til delfinbevægelsen i butterfly

Pris: 668,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Anne-Katrine har stor trænererfaring og har et stort hjerte for svømmeklubben SYD, hvor hun selv har lært at svømme og også har svømmet konkurrencesvømning.
Anne-Katrine Skafte Jensen

Instruktør

Josefine er tidligere konkurrencesvømmer og træner Små og Store fisk i Nykøbing. Josefine er altid fuld af gode ideer til sjove lege i vandet, og møder vores medlemmer med et smil.
Josefine Meng Langhorn

Instruktør

Vores sponsorer